ГЛАВНАЯ » Красота и здоровье » Мануальный, аппаратный, медовый и другие виды массажа для похудения
Мануальный, аппаратный, медовый и другие виды массажа для похудения

Мануальный, аппаратный, медовый и другие виды массажа для похудения

Просыпаясь утром, ты думаешь о том, что было бы неплохо похудеть и желательно побыстрее? Многочисленные диеты, разрекламированные и, обещающие моментальный эффект, как выясняется, далеко не безопасны для здоровья. Физические упражнения, которые отнимают массу времени, однообразны и наводят смертную тоску, убивая приподнятое настроение уже с утра. Что же делать? Выход найден – массаж для похудения!

Для тех, кто предпочитает комфорт и радости цивилизации, был придуман и разработан специальный массаж для похудения. Он доставит тебе радость, поднимет настроение и бодрость духа. Организм благодаря массажисту включит в работу кровеносную и лимфатические системы. Эффективное воздействие массажа способствуют ускорению расщепления жирового слоя и выводу излишков из организма. Рекомендуется сочетать массаж для похудения с диетой и физическими упражнениями. Для этого обязательно проконсультируйся с врачом.

Массаж для похудения в зависимости от поставленных задач и методик воздействия на организм человека бывает нескольких видов:

Медовый массаж для похудения

Как следует из названия, главным компонентом процедуры является мед. Честно сказать, это не самый приятный вид массажа, но зато его результат с лихвой компенсирует некоторое неудобство и дискомфорт самой процедуры. Он по праву считается наиболее эффектным – заметные перемены фигуры ты ощутишь уже после первых же сеансов. Существуют специальные методики проведения медового массажа, о которых предварительно следует узнать подробнее.

Массаж мануальный

При данном виде массажа применяется поглаживание, растирание, разминание, техника вибрации. Эффективное воздействие на организм заставляет работать иммунную систему человека, укрепляет ее, повышает устойчивость к заболеваниям. Разработаны уникальные методики массажа, которые подходят различным возрастным категориям и беременным женщинам.

Массаж аппаратный

Понятно, что для его проведения используются технические приспособления. Очень популярен гидромассаж. Достигается желаемый результат и с помощью методик пневмомассажа и вибромассажа. Точечное воздействие на участки тела, интенсивное расщепление жировых отложений, несомненно, является ощутимым преимуществом аппаратного массажа.

Массаж комбинированный

Универсальный массаж, применение которого помогает человеку и в борьбе с целлюлитом, избыточным весом, устраняет болевые ощущения. Комбинированный массаж имеет много направлений. Спортивный, лимфодренажный, антицеллюлитный, врачебный и другие виды в зависимости от назначения методик аппаратного применения.

Массаж ножной

Особое удовольствие от подобного массажа испытывают мужчины, представители видов спорта с большими физическими нагрузками. После проведения сеанса ножного массажа наступает расслабляющий эффект, и восстанавливается бодрость.

Востребованы также массажи живота, баночный и точечный

Перед выбором методики массажа обязательно проконсультируйся с врачом. Люби себя, прояви должную заботу и внимание к красоте и здоровью. И ожидаемый эффект долго ждать себя не заставит.

Материал был предоставлен сайтом http://4fitnes.ru/

Напиши, что ты думаешь по этой теме