ГЛАВНАЯ » Красота и здоровье » Ты узнала, что беременна. Что делать?
Ты узнала, что беременна. Что делать?

Ты узнала, что беременна. Что делать?

В один чудесный день ты вдруг узнаешь, что беременна. Какие мысли лезут в голову?

Конечно, о протекании беременности, родах, что делать, как себя вести, какой правильный режим питания. Но эти вопросы далеко не первостепенные.

Первым делом надо удостовериться, что беременность и правда наступила и это не «ложная тревога». Сейчас существует множество тестов для подтверждения, некоторые даже знают, как определить беременность до задержки.

Тест подтвердил твое предположение? Поздравляем! Теперь надо провериться у специалиста и узнать, все ли нормально с плодом, его расположение в матке (он может быть как в ней, так и вне ее). К большому огорчению, внематочная беременность достаточно частое явление. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Будем оптимистами!! Поэтому когда узнаешь, что беременна, главное – не переживай. Теперь твоя жизнь изменилась – тебе надо больше гулять, радоваться, не нервничать, заниматься полезными делами. И с самого начала беременности надо разговаривать со своим малышом. Даже на самых первых стадиях развития он уже все чувствует и воспринимает. Поэтому побольше хороших эмоций и позитива в своей жизни.

В период беременности не держи свои эмоции внутри себя. Если хочешь плакать – плачь, хочется ругаться – ругайся. Так будет легче и для тебя, и для ребенка.

Также не ожидай от своего молодого человека или мужа полного понимания, просто говори сама о своих желаниях, чувствах, страхах.

На приеме у гинеколога у тебя спросят о дате последней менструации. Не стесняйся и говори врачу всю нужную ему информацию, так как это поможет вычислить приблизительную дату появления в твою жизнь долгожданного малыша.

На учет желательно становиться не позже 3 – 4 месяца беременности. К этому периоду можешь спокойно подыскать хорошего врача, которому ты сможешь доверять. Если ты вдруг почувствуешь какие-то изменения или боли, тогда следует немедленно обратиться к врачу.

Многих интересует вопрос – можно ли, будучи беременной, сидеть за компьютером? Компьютер особо не вреден для будущей мамы. Главное, чтобы был хороший жидкокристаллический монитор. Но не следует проводить за ним долгое время. Нужно обязательно делать перерывы.

Что касается еды, то здесь беременной женщине стоит быть в меру сдержанной. Если хочется что-нибудь скушать – кушайте, в этом нет ничего ужасного, даже если это не очень полезная еда. Самое главное – кушать в небольших количествах. Старайся не злоупотреблять цитрусовыми и шоколадом (способствует аллергии у ребенка после рождения), а также сливами и виноградом (приведет к вздутию, как следствие неудобства ребенку).

Можем сделать выводы. Когда ты узнаешь, что в положении, не паникуй. Пойди на прием в женскую консультацию. Посоветуйся с врачом, и он тебе все подробно расскажет.

Напиши, что ты думаешь по этой теме