Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета обычно проводится курсами по пять-семь дней, но не больше. После каждого курса обязательно нужно сделать перерыв на четыре – шесть дней либо сесть на более щадящую водную диету для похудения.

В чем заключается шоколадная диета? За весь день можно съесть два сорокаграммовых батончика из шоколада, а также попить кофе с обезжиренным молоком и без молока. Пить можно только по истечении трех часов после еды.

В течение пяти дней диеты человек теряет до шести килограмм в весе.

Данная диета не очень хорошо влияет на печень, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Подобные разгрузочные дни могут привести к избавлению от лишних килограммов, а для сладкоежек такая диета станет настоящим удовольствием.

Панацеей шоколадная диета, как и многие другие монодиеты, не является. Поэтому советуем лучше попытаться похудеть без диет – будет намного эффективнее.

Напиши, что ты думаешь по этой теме